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Routinier Kerstin Lange bei einem Qualifikationswettkampf

Wettkampf der DLRG Rettungsschwimmer

Gute Rettungssportler sind auch gute Rettungsschwimmer, das ist das Motto der Europameisterschaften im Rettungsschwimmen. Der Wettkampf wird alle zwei Jahre in drei Varianten ausgetragen, pandemiebedingt ist es in diesem Jahr nur eine, der Wettstreit der Nationalteams. Athleten aus 15 Nationen treten bei der diesjährigen Europameisterschaft vom 12. bis 18. September

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Tai Chi im Stadtpark Steglitz

Tai Chi mit Julian im Stadtpark Steglitz

Tai Chi erfreut sich großer Beliebheit, weil die alte chinesische Technik des Schattenboxens sich längst als gesundheitsfördernd erweisen kann.Die Übungen lockern die Muskeln, fördern Gleichgewicht und Beweglichkeit und wirken sich positiv auf die Gelenke aus. Tai Chi stärkt Muskelen, Sehnen und Bänder und kräftigt den gesamten körperlichen Bewegungsapparat. Auch bei

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Joggen im Park

Tipps zum richtigen Joggen

Joggen ist gut für die Gesundheit. Vorausgesetzt man joggt richtig. Mit der richtigen Körperhaltung stärkt Joggen die Rückengesundheit. Es wirkt positiv auf das Herz-Kreislauf-System, Stresshormone werden abgebaut und das Immunsystem angekurbelt. Nach der langen Winterpause sollte man das Joggen langsam angehen. Langsames Anfangen, wechselnde Lauf- und Gehpassagen, Tempowechsel helfen, den

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REWE-Aktion "Scheine für Vereine"

Große REWE-Aktion „Scheine für Vereine“ startet

Ab Montag startet REWE wieder seine große Sponsoring-Aktion und unterstützt bundesweit rund 92.000 Vereine. In den kommenden zwei Monaten gibt es für Sportvereine die Chance, Sportgeräte, Trikots und Ausstattungen für ihre Anlagen kostenlos zu erhalten. REWE setzt sich mit der Aktion "Scheine für Vereine" für die örtlichen Sportvereine ein. So

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ISTAF Berlin 2019 - Foto: © Camera4/ISTAF

ISTAF Berlin – ein Höhepunkt der Leitathletik-Wettkämpfe

Das ISTAF am Sonntag, 1. September 2019, wird für Deutschlands beste Leichtathleten zum finalen Härtetest vor der kommenden WM in Doha. Die 17. Leichtathletik-Weltmeisterschaften sollen vom 27. September bis zum 6. Oktober 2019 in der katarischen Hauptstadt Doha ausgetragen werden. Das ISTAF 2019 wird hoch spannend: bereits 13 Disziplinen stehen

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Sportrasen

Sportentwicklungsplanung mitmachen!

Die Senatsverwaltung für Inneres und Sport ruft die Berlinerinnen und Berliner zur Beteiligung an den bezirklichen Sportentwicklungsplänen auf. Vom 5. Juni bis zum 5. Juli 2019 können Hinweise und Anregungen in Form einer Onlineumfrage eingereicht werden. Die Umfrage bezieht sich zunächst auf Sportflächen in den Bezirken Charlottenburg-Wilmersdorf, Mitte, Pankow, Reinickendorf,

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Fußball

Sport & Sponsoring: „Wie kommt der Euro in den Ball?“

Am 5. April kommt das neue Informationspaket: "Sport & Sponsoring: "Wie kommt der Euro in den Ball?" heraus, das wertvolles Wissen und Informationen Marketing und Fundraising vermittelt. Neu: Ab Mai ist auch eine integrierte Sportwerbung mit Großplakaten, Veranstaltungsplakaten und Litfass-Säulen möglich. Vereinsvorstände und Schatzmeister können sich mit wenigen Schritten viel

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Weltklasse-Fechter aus der ganzen Welt kämpfen um den Weißen Bären

Fechtkampf um den Weißen Bären und den Kleinen Weißen Bären im historischen Kuppelsaal

Beim internationalen Degenturnier der Herren kämpfen auch dieses Jahr zahlreiche Fechter aus der ganzen Welt um den 59. Weißen Bären. Zirka 250 Kämpfer treten bei den diesjährigen Wettkämpfen gegeneinander an und setzten all ihr Geschick, Erfahrung und erlernten Techniken ein, um dieses Mal den Einzug in die Halbfinals zu schaffen.

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